Dipl. Ing. Alexandra Jesch-Böhnhardt
Doula
Wochenbettköchin
Ernährungsberaterin nach TCM
Lebensmotto:
„Dance like nobody’s watching
Love like you’ve never been hurt
Sing like nobody’s listening
Live like it’s heaven on earth“
(Mark Twain)
Dipl. Ing. Alexandra Jesch-Boehnhardt hat ein breites berufliches Spektrum. Sie arbeitet als Doula – Begleitung rund um die Geburt, Köchin für Zuhause – rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Ernährungsberatung nach TCM (traditioneller chinesischen Medizin), Yoga und QiGong für Schwangerschaft und Rückbildung. Ihre Kompetenz gründet sich auf folgenden Ausbildungen:
DOULA für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
DiA Doula Training bei Angelika Rodler (Elysia)
Yoga Doula® Training bei Gurujagat Kaur
Newborn Mothers Collective – Postpartum Training bei Julia Jones i.A.
Spinning babies® Workshop bei Jennifer Walker (Elysia)
Rebozo Wiegetechnik und Rebozo cerrada bei Nicole Chalusch, Bex Holloway und Teresa Angerer
Yoga & QiGong
Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung bei Katharina Rainer-Trawöger (freiraum Institut)
Mama-Baby-Yoga mit Rückbildung bei Julika Balprem Kaur i.A.
Lächelnd gebären – QiGong für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bei Zuzana Sebkova-Thaller
Chan Mi Gong und Weiblichkeit bei Zuzana Sebkova-Thaller
TaoWoman® Frauen QiGong Ausbildung bei Edith Amann (Shambhala)
Dakini Training bei Edith Amann (Shambhala)
Zapchen – Practising from the heart bei Julie Henderson
Lebendige Anatomie® nach Blandine Calais-Germain bei Hélène Todorovitch
TCM Ernährung
Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin bei Ina Diolosa (Shambhala)
Ernährungswissenschaftliche Grundlagen für TCM ErnährungsberaterInnen bei Dr. Claudia Nichterl (Wiener Schule für TCM)
TCM Diätetik Studienreise zur Chengdu University of Traditional Chinese Medicine, China (2019) mit Ina Diolosa
Studium der Ökologischen Landwirtschaft (Universität für Bodenkultur Wien)
mit Schwerpunkt auf Bäuerliches Wissen zu alten und seltenen Gemüsesorten
mit Forschungsaufenthalten in Spanien, Kuba und Indonesien
Studium der Lateinamerikanistik (Lateinamerika Institut Wien)
Persönliches Statement:
„Ich bin Mutter, Tochter, Ehefrau, Doula, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Köchin … und liebe es, Mamas und Paare mit all meinem Erfahrungswissen rund um die Geburt zu begleiten!