Liegende Schwangerschaft mit Kindern • Kinderspaß und Knuddelzeit Du musst dich schonen oder Bettruhe einhalten? Und du hast schon Kinder? Das kann ganz schön herausfordernd sein: Vor allem, wenn die Kinder noch sehr klein sind und kognitiv noch nicht verstehen können, warum Mama die ganze Zeit im Bett oder auf dem Sofa verbringt.  Zur Förderung einer innigen Beziehung mit deinem Kleinkind findest du hier Ideen, die deinen Alltag vom Bett aus leichter gestalten lassen. Rituale Rituale helfen deinen Kindern, Situationen besser zu bewältigen. Findet euer gemeinsames Ritual, wie z. B. Kindermassage: Verwöhn dein Kind mit einer Hand oder Fußmassage. Babybauch-Massage: Lass dein Kind deinen Bauch mit Öl einschmieren. Lieder oder Fingerreime: Singt oder erfindet gemeinsam Lieder oder Fingerreime. Es gibt eigene Kinderliederbücher mit Reimen und Spielen oder du findest sie im Internet. Malen Such dir je nach Altersstufe deines Kindes die passenden Materialien aus: vom freien Malen bis [...]

Mariella. 32 Jahre. Muttermundschwäche. 24. SSW Cerclage. 90 Tage strikte Bettruhe. 40. SSW Geburtseinleitung und Notkaiserschnitt. Bettruhe-Marathon während der Schwangerschaft Der Start Es war ein ganz normaler Ultraschall in der 22. SSW. Ich sollte an diesem Tag das Geschlecht von unserem Kind erfahren. Diesen Tag werde ich nie vergessen. Gleich zu Beginn wurde der Gebärmutterhals gemessen. Er war mit 20 mm ersichtlich kurz. Zwar war die Messung im untersten Bereich des Normalwertes, dennoch meinte der Arzt emotionslos, dass ich ein Risiko für eine Frühgeburt hätte. Näheres sollte ich mit meinem behandelnden Gynäkologen besprechen. Der Rest des Ultraschalls ist wie eine Wolke am Himmel vorbeigezogen. Nur das Wort Frühgeburtenrisiko schwirrte mit einem lauten Echo durch meinen Kopf. „Warum, Wieso, Weshalb ... ich hatte doch keinerlei Symptome oder Schmerzen ... wie kann mir nur so etwas passieren?“ Viele Gedanken rasten durch meinen Kopf. Ach [...]

Es ist Winter, du bist schwanger und du musst zu Hause liegen oder dich schonen … Dies kann zu einer großen Herausforderung werden. Denn wenig Sonnenlicht, düstere und graue Tage, lange und dunkle Nächte … da wird das Gemüt schwer. Dabei kann einem leicht „die Decke auf den Kopf fallen“ und es kann zu Depressionen kommen. Allerdings gibt es Tipps & Tricks um dem zu entkommen: Raum lüften Öffne mehrmals täglich die Fenster und lass frische Luft herein. Tiefe Atemzüge Schon fünf tiefe Atemzüge in den Bauch können eine große Wirkung haben. Deshalb atme nach dem Aufwachen und öfter am Tag, bewusst tief ein und aus. Am besten atmest du über deine Nase frische Luft tief in den Bauchbereich ein. Beim Ausatmen kannst du alles Alte und Verbrauchte abfließen lassen. Dies wirkt aktivierend und lässt ein Gefühl der Leichtigkeit entstehen. Vitamin D Wenn du über einen längeren Zeitraum kein Sonnenlicht auf [...]

BABYOU · WIE ALLES BEGANN Dies war eine äußerst bewegte Schwangerschaft! Zu Beginn waren wir uns nicht einmal sicher, ob wir es überhaupt austragen können. BABYOU · der Schwangerschaftstest Das erste Start-up Event haben wir als Test gesehen. Mein Mann und ich wollten prüfen, ob dieses Baby überhaupt wachsen darf. Während dieses Events wurde der erste „Ultraschall“ gemacht, jedes Detail wurde durchleuchtet. Das war ganz schön aufregend und nervenaufreibend! Ich musste vor einer großen Menschenmenge und einer Jury „pitchen“. Das heißt, ich musste BABYOU in nur zwei Minuten erklären. Begonnen haben wir den Pitch mit dem originalen Herzschlag seines „großen Bruders“, meinem erstgeborenen Sohn, der mir auch die Inspiration zu BABYOU gegeben hat. Dieser „große Bruder“ wuchs drei Monate in absoluter Stille und ohne äußere Bewegung in mir. Während meiner Schwangerschaft hat sich mein Muttermund viel zu früh geöffnet und mir wurde absolute und strikte Bettruhe verordnet. BABYOU · der [...]