CHECKLISTE für dein ARZTGESPRÄCH

bei BETTRUHE oder SCHONUNG

Eine Schwangerschaft mit Komplikationen kann unterschiedliche Risiken mit sich bringen. Und da auch jeder Verlauf ein bisschen anders ist, wird jede Behandlung individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.

Diese Checkliste hilft dir, wichtige Fragen bezüglich deiner Art von Schonung oder Bettruhe
mit deiner Ärztin  zu klären:

Arbeit

  • Vollzeit
  • Home-Office
  • sitzend beim Tisch
  • liegend vom Bett aus
  • Arbeitsfreistellung

Schonung

  • Reduktion der normale Tagesaktivitäten auf ___
  • Körperliches Ruhen oder Schonen zu Hause
  • Strikte Bettruhe mit absolutem vermeiden jeglicher körperlichen Aktivitäten

Bettruhe

  • Aufrecht Sitzen für ___ h/Tag
  • Seitliches Liegen (links/rechts)
  • Am Rücken liegen im 45° Winkel mit Polster

Aktivitäten

  • Spazieren gehen
  • Stiegen steigen
  • Kleinkinder heben
  • Einkäufe erledigen
  • Einkaufstaschen tragen
  • Yoga / Pilates / Bewegungsübungen
  • Sonstiges:

Auto fahren

  • Keine Einschränkung
  • Zum Arztterminen fahren
  • Als Kopilot zum Arztterminen fahren
  • Hygiene

  • Normale Badezimmer Benützung:
    WC, Duschen, Baden
  • Reduziertes Duschen auf ___ min/Tag
  • Reduziere Baden auf ___ Mal/Woche
  • WC Benützung, ohne Druck ausüben
    beim Stuhlgang

Sex

  • Orgasmus
  • Masturbation
  • Geschlechtsverkehr
  • Oralverkehr
  • Analverkehr

Hausarbeit

  • Kochen
  • Wäsche wachsen/aufhängen/bügeln/falten
  • Staubsaugen
  • Putzen
  • Fenster putzen
  • Sonstiges:

Wenn Probleme auftreten

  • Bei welchen Symptomen sollte sofort eine Ärztin  kontaktiert werden?
  • Welches Krankenhaus soll aufgesucht werden, wenn ein Notfall eintritt?

Kontaktnummer

  • Telefonnummer der behandelnden Ärztin
  • Telefonnummer der Hebamme
  • Notfallnummern

Weitere Empfehlungen

  • Frage deine Ärztin , ob sie noch weitere Empfehlungen für dich hat.

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Checkliste fürs Arztgespräch zum Ausdrucken
BABYOU • Schwangerschaft • Arztgespräch

Hier findest du:

INFORMATION
UNTERSTÜTZUNG
COMMUNITY

Autorin: Mag. Ingrid Lechinger, Mariella Gebhardt, BSc
Medizinisches Review: Dr. Helmut Musil
Stand der Information: 18.10.2018

Mayo Foundation for Medical Education and Research, Healthy Lifestyle, Pregnancy week by week, Bed rest during pregnancy; www.mayoclinic.org (Stand: 18.10.2018)